twittsev.com

Situs Web Pendidikan Terupdate

Tips Menjaga Kesehatan Kulit

Sudah bukan rahasia lagi bahwa olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama untuk kesehatan kulit Anda. Namun, yang terbaik adalah memaksimalkan manfaat ini ketika Anda merawat kulit Anda sebelum dan sesudah berolahraga. Penggemar olahraga tidak perlu tahu tentang perawatan kulit.

Disarankan untuk merawat kulit selama berolahraga.
COVID-19 Athal Mental Fisik
Tanpa ragu, olahraga membuat tubuh lebih sehat dan seringkali memiliki efek positif pada kesehatan kulit. Ini ditunjukkan oleh penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Aging Cell.

Penelitian telah menunjukkan bahwa pelatihan gerakan aerobik dan resistensi dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan kulit. Bahkan, semakin banyak olahraga yang Anda lakukan secara teratur, kulit Anda akan lebih cerah, terutama di wajah Anda.

Namun, hasil yang memuaskan tidak dapat dicapai jika perawatan kulit tidak dilakukan dengan benar selama berolahraga. Berikut ini beberapa tips untuk perawatan kulit yang bisa dilakukan sebelum dan sesudah aktivitas fisik.

1. Gunakan tabir surya sebelum berolahraga

Tabir surya untuk kulit berjerawat
Fase perawatan kulit ketika olahraga tidak boleh dilupakan adalah dengan menggunakan tabir surya. Tabir surya harus digunakan saat berolahraga di gym dan di luar ruangan.

Ini karena kemungkinan cahaya memasuki jendela sangat tinggi ketika Anda berolahraga di gym. Setelah itu, kulit akan beresiko terkena sinar UV dan penuaan kulit serta kerusakan kulit.

Selain itu, sinar matahari juga dapat menyebabkan jerawat, karena kulit mengering. Alasannya adalah bahwa tubuh akan menghasilkan lebih banyak lubang minyak dan jerawat.

Coba kenakan tabir surya dengan SPF antiperspirant saat berolahraga. Secara umum, ada tabir surya olahraga khusus yang tersedia di pasaran dan mereka lebih suka bahan-bahan bebas minyak atau non-komedogenik. Jangan lupa mengoleskan tabir surya ke wajah, depan, dan belakang leher dan dada Anda.

2. Anda tidak perlu mencuci muka

Lakukan pembersihan
Tahukah Anda bahwa Anda tidak perlu mencuci muka sebelum berolahraga sampai kulit Anda bersih? Perawatan kulit selama olahraga tidak diketahui banyak orang. Kebanyakan orang merasa lebih nyaman berolahraga setelah mencuci muka.

Menurut American Academy of Dermatology, menghapus wajah Anda dari cairan pembersih makeup sudah cukup tanpa perlu mencuci muka. Bagi Anda yang menggunakan pelembab dengan konten yang cukup berat, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berhenti merokok.

Beberapa pelembab memberikan penghalang kulit yang dapat mencegah penguapan air. Akibatnya, pori-pori menjadi tersumbat dan keringat menguap dan, pada kenyataannya, menyebabkan masalah kulit selama latihan.

3. Usap keringat dengan handuk bersih

Dry Hendukan Sports Wipe Skincare
Selain menggunakan tabir surya, jangan lupa untuk membersihkan keringat dengan handuk bersih, perawatan kulit lain yang harus Anda lakukan saat berolahraga.

Saat kulit berkeringat dari tubuh, tepuk-tepuk handuk dengan lembut. Jika Anda menyeka keringat terlalu banyak, itu hanya akan membuat kulit Anda lebih kasar.

Juga, jangan lupa untuk memakai pakaian olahraga yang bersih. Mengenakan pakaian kotor dapat memblokir sel-sel mati, bakteri dan pori-pori minyak. Akibatnya, jerawat di kulit tidak bisa dihindari.

4. Mandi setelah berolahraga.

Mandi setelah berolahraga adalah fase perawatan kulit yang harus dilakukan. Ini membilas minyak dan bakteri yang menumpuk dan dapat menyebabkan jerawat.

Bagi Anda yang memiliki kulit berjerawat, Anda harus menggunakan pembersih wajah yang lebih ringan dan bebas minyak. Pembersih wajah seperti ini dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan mencegah pori-pori tersumbat tanpa mengiritasi kulit.

Saat mandi, kulit tidak perlu terlalu kencang saat digosok. Jika Anda tidak bisa mandi, coba ganti pakaian Anda dengan kain bersih dan bersihkan kulit Anda dengan handuk bersih.

Setelah itu, jangan lupa menggunakan tabir surya lagi setelah mandi. Keringat yang dihasilkan saat berolahraga tentu dapat menghilangkan penyebaran tabir surya bekas.

Tidak perlu menggunakan tabir surya yang lebih tebal. Yang Anda butuhkan hanyalah tabir surya untuk melindungi ruangan dari sinar UV dan juga menghilangkan warna kulit.

Jika beberapa metode perawatan kulit tidak berfungsi selama latihan sebelumnya dan kondisi kulit Anda memburuk, segera kunjungi dokter kulit. Jadi, Anda tahu jika ada produk yang berada di jalur yang salah dan cara menghapusnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak memberikan saran medis, diagnosa atau perawatan. Silakan lihat halaman Kebijakan Editorial kami untuk informasi lebih lanjut.

Baca juga:

Manfaat Dari Bermain Golf

Siapa bilang golf sama menyenangkannya ketika bola menyentuh lubang yang tepat. Padahal, golf punya banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda.

Manfaat kesehatan dari bermain golf

Golf adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia, tergantung pada lapangan outdoor yang besar dan memukul bola di dalam lubang. Sesederhana kedengarannya, itu menimbulkan tantangan untuk golf yang membutuhkan kesabaran dan teknik memukul yang baik.

Selain itu, olahraga dapat dimainkan dan dicari oleh semua kelompok umur, tetapi ada beberapa yang tidak bisa bermain golf. Lalu apa manfaat yang bisa didapat dari latihan golf?

1. Menjaga kesehatan jantung

Fungsi otot jantung
Salah satu manfaat yang bisa didapat dari bermain golf adalah menjaga kesehatan jantung. Pegolf umumnya membutuhkan lima hingga tujuh kilometer saat berlari untuk sebuah pertandingan.

Jika Anda bermain golf selama 18 hole tiga hingga lima kali seminggu, ini dapat membantu membangun daya tahan di hati Anda.

Manfaat kesehatan dari bermain golf telah dibuktikan oleh penelitian dari American Heart Association.

Penelitian ini menggunakan data dari studi kesehatan jantung yang dimulai pada tahun 1989. Awalnya, para peserta menjalani pemeriksaan tahunan dan mengunjungi klinik setiap enam bulan selama 10 tahun.

Kesehatan jantung
Ketika kunjungan selesai, mereka akan dihubungi melalui telepon untuk menanyakan tentang serangan jantung dan stroke. Dari 7.200 peserta yang memiliki usia rata-rata 7 tahun, para peneliti menemukan bahwa 4.384 di antaranya adalah pegolf.

Pegolf ini memiliki tingkat kematian 15,1% dibandingkan dengan mereka yang tidak bermain golf.

Kondisi ini dapat terjadi karena berjalan, membawa tas, dan mengayunkan tongkat golf dapat meningkatkan denyut jantung dan aliran darah. Karena itu, risiko stroke dan diabetes juga berkurang.

Namun, tingkat serangan jantung dan stroke tidak jauh berbeda antara kedua kelompok. Karena itu, menjalani gaya hidup sehat dapat memberikan manfaat maksimal dari golf.

2. Merangsang perkembangan otak.

Gangguan otak dan sistem saraf.
Selain menjaga kesehatan jantung, manfaat lain dari bermain golf adalah membantu merangsang perkembangan otak.

Soalnya, permainan golf mau tidak mau memaksa Anda untuk berpindah dari satu area ke area lain. Sementara itu, berjalan teratur telah terbukti memperkuat memori otak.

Menurut Clive Ballard, direktur penelitian untuk Alzheimer’s Society di EIGCA, tetap aktif secara fisik adalah cara yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung dan otak. Jadi apakah itu jogging atau berlari di lapangan golf.

Dengan cara ini, tubuh dapat memastikan bahwa otak memiliki suplai darah yang memadai dan kuat, sehingga berfungsi lebih baik sekarang dan di masa depan.

3. Membantu menurunkan berat badan

Pertambahan berat badan saat menopause
Siapa yang akan berpikir bahwa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari golf benar-benar dapat membantu Anda menurunkan berat badan?

Bermain golf sebenarnya dapat membakar kalori dengan berjalan di lapangan dan mengayunkan tongkat golf. Juga, jika Anda memilih untuk menyimpan tas Anda sendiri dan tidak bergantung pada orang lain atau fasilitas mobil untuk mengangkut barang bawaan.

Namun, seperti olahraga pada umumnya, ketika Anda tidak dilengkapi dengan strategi penurunan berat badan lainnya, akan sulit untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Karena itu, pola makan dan hidup sehat sangat penting untuk sepenuhnya menikmati manfaat kesehatan dari golf.

4. Olahraga golf mengendalikan stres

Bermain golf
Tahukah Anda bahwa bermain golf memiliki manfaat mengelola stres yang bisa datang di tempat kerja atau di rumah?

Baik Walking King dan Golf menawarkan manfaat yang sama, yaitu menjaga kesehatan jantung. Namun, berjalan di taman setiap pagi tidak menimbulkan perasaan kompetitif karena Anda tidak harus memenangkannya.

Sementara itu, permainan golf menawarkan hal-hal yang dapat menambah kesenangan saat tujuannya berhasil dicapai.

Bermain golf juga dapat membuat Anda tetap terhubung dengan teman-teman dan memberi Anda kesempatan untuk bertemu orang baru. Juga, siapa yang tidak suka melakukan aktivitas fisik di lingkungan yang hijau, terbuka, dan alami sambil menghirup udara segar?

5. Meningkatkan kualitas tidur

Tidur nyenyak saat dingin
Anda sering bangun di pagi hari dengan mata mengantuk, tetapi tidakkah Anda tidur larut malam? Ini berarti Anda bisa mendapatkan kualitas rendah dengan ng. Untuk tetap terjaga di malam hari, cobalah bermain golf untuk mendapatkan manfaat dari olahraga ini.

Baca juga:

Atasi Emotional Hangover dengan Gerakan Yoga Ini

Istilah mabuk emosional digunakan untuk menggambarkan situasi di mana seseorang terkuras secara emosional. Alasannya mungkin karena Anda pernah mengalami hal-hal yang tidak menyenangkan seperti putus cinta, perkelahian tanpa akhir, atau masalah pekerjaan yang tidak pernah berakhir. Untungnya, ada banyak cara untuk mengatasi hal ini dengan melakukan yoga.

Gerakan yoga untuk mengatasi mabuk emosional
Yoga itu sendiri telah lama dikenal sebagai olahraga relaksasi, jika dilakukan dengan benar dan teratur dapat membantu mengurangi stres. Setelah ini, ada beberapa gerakan yoga yang bisa Anda coba bagi mereka yang ingin mengatasi rasa emosional.

Pose anak

Sumber: Pop Pop Sugar
Pose yoga ini cukup mudah untuk pemula. Selain membantu menenangkan pikiran dan meringankan ketidaknyamanan, peregangan punggung ini juga baik untuk sistem saraf dan limfatik tubuh (termasuk kelenjar getah bening, getah bening, dan sumsum tulang).

Berikut langkah-langkahnya:

  • Mulailah dengan berlutut di atas tikar, lalu duduk di atas tumit Anda.
  • Pastikan jari Anda bersentuhan satu sama lain, membuka lutut Anda sejajar dengan bahu Anda.
  • Rentangkan tangan Anda ke depan, lalu gerakkan tubuh Anda perlahan-lahan seolah bersujud sampai dahi menempel ke matras dan tubuh bersandar pada paha.
  • Tutup mata Anda dan ambil tiga napas dalam-dalam, rilekskan tubuh Anda pada posisi ini.
  • Ulangi gerakan ini sebanyak yang diperlukan.

Pose Bridge

Sumber: Jurnal Yoga
Pose yoga berikutnya adalah jembatan di mana Anda dapat mencoba mengatasi mabuk emosional atau bosan secara emosional. Pose ini berfokus pada peregangan punggung dan kaki Anda, yang akan mengurangi stres.

Tidak hanya mengurangi keadaan emosional yang Anda alami, tetapi juga membantu mengurangi masalah seperti sakit punggung, sakit punggung, sakit kepala, insomnia, dan tekanan darah tinggi. Inilah cara melakukannya:

Mulailah berbaring telentang di atas matras, lalu tekuk lutut dan pertahankan posisi kaki Anda agar tetap dekat dengan matras.

Letakkan kedua tangan sejajar dengan bahu Anda, telapak tangan menempel pada matras.
Tarik napas dan buang napas di atas pinggul dan bagian belakang tubuh.
Tahan posisi sambil menghirup dan menghembuskan napas 4-8 kali.
Turunkan tubuh Anda ke lantai, ulangi langkah-langkah yang diperlukan.
Yoga Uttanasana
Yoga mabuk emosional
Sumber: Balanced Yogi

Bagi Anda yang tidak memiliki masalah tulang belakang, pose ini dapat terjadi selama yoga ketika Anda mengalami gangguan emosional. Pose Uttanasana dapat membantu meningkatkan pernapasan, yang akan membantu mengirim sinyal lebih tenang dan rileks.

Otot hamstring mengencang ketika tubuh menjadi terjebak dalam mode pertarungan atau penerbangan, tetapi postur ini dapat diatasi. Ikuti langkah-langkah di bawah ini:

Lakukan sambil berdiri, angkat kedua tangan.

Turunkan lengan Anda, lalu pelan-pelan tekuk tubuh bagian atas ke bawah.
Jika memungkinkan, tekuk tubuh Anda hingga telapak tangan menyentuh tikar. Pastikan posisi tangan sejajar dengan kedua kaki. Jika terlalu sulit, Anda bisa meraih pergelangan kaki.

Pegang posisi dengan menggantung kepala Anda sambil menarik napas dalam-dalam.
Perlahan bangun tubuh Anda, letakkan tangan Anda di pinggul. Ulangi langkah-langkah yang diperlukan.
Swasan (pose mayat)

Swasana biasanya merupakan akhir dari aturan yoga. Pose relaksasi ini menjadi bagian paling tenang dari latihan yoga dan sudah pasti tepat jika tujuannya adalah untuk mengatasi gangguan emosional.

Swasana akan memicu respons relaksasi yang akan memperlambat pernapasan saat menenangkan sistem saraf. Meskipun kelihatannya sederhana, pose ini membutuhkan konsentrasi dan konsentrasi di sekitarnya. Inilah langkah-langkahnya.

Tidur dengan kaki dan tangan direntangkan di atas tikar. Berikan jarak pinggul yang begitu jauh di antara kedua kaki Anda, Anda juga bisa menempatkan kedua tangan sedikit jauh dari tubuh Anda.
Tutup mata Anda Meringankan tubuh dan wajah.

Biarkan tubuh bernafas dengan normal, fokus pada keadaan atau suara di sekitar Anda. Cobalah untuk tetap sadar.
Tahan setidaknya 5-10 menit. Untuk menyelesaikan, bernafas dalam dan dengan lembut “bangun” tubuh dengan menggerakkan jari tangan dan kaki.

Anda dapat melakukan berbagai pose di rumah atau bahkan menggunakan bimbingan instruktur yoga. Ingatlah bahwa jika Anda masih merasakan mabuk emosional atau bosan secara emosional, berbagi keluhan dengan orang-orang yang dekat dengan Anda atau seorang terapis juga akan membantu.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak memberikan saran medis, diagnosa atau perawatan. Silakan lihat halaman Kebijakan Editorial kami untuk informasi lebih lanjut.

Baca juga:

Manfaat Bermain Bowling

Bowling dianggap sebagai olahraga sosial yang dapat dimainkan bersama keluarga atau teman di akhir pekan. Sayangnya, bowling kurang populer di Indonesia. Sementara bowling seperti olahraga lain juga menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Manfaat bowling untuk kesehatan
Meskipun ini mungkin bukan satu-satunya kegiatan yang akan membawa Anda bersama dengan teman-teman yang sudah lama tidak bertemu Anda, ada banyak manfaat yang bisa Anda petik dari bowling lebih sering.

Meningkatkan kekuatan dan otot.

Saat bowling, Anda akan banyak berjalan sambil membawa bola, yang cukup berat. Secara umum, dalam bola bowling, pemain pria memiliki berat sekitar 7-8 kg, sedangkan untuk pemain mereka memiliki berat sekitar 5-7 kg.

Bekerja dengan beban ini akan melatih otot-otot tubuh punggung. Juga, ketika Anda mengayunkan bola dengan tangan Anda, itu akan secara bersamaan bekerja pada tendon, ligamen, dan otot-otot sendi tangan Anda.

Membantu menurunkan berat badan

Ini jelas berita baik bagi Anda yang mengikuti program penurunan berat badan. Bowling akan membantu mereka yang ingin mempertahankan berat badan dengan meningkatkan sistem metabolisme tubuh. Padahal, aktivitas bowling tidak beragam seperti olahraga lainnya, tetapi jika dilakukan secara konsisten dapat membantu membakar lemak lebih baik.

Menurut laporan di halaman Mayo Clinic, bowling selama satu jam dapat membakar hingga 219-327 kalori tergantung pada berat Anda. Jumlah ini bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan kenaikan cepat dua kilometer selama satu jam.

Latihan bowling koordinasi tangan dan mata

Inti dari bowling adalah mengayunkan bola di atas bowling deck sehingga Anda bisa menjatuhkan pin. Semakin banyak pin yang dipukul bola, semakin tinggi skor yang akan Anda dapatkan.

Selain melatih kekuatan tangan, Anda juga membutuhkan koordinasi tangan yang baik. Untuk mencapai semua tujuan, Anda harus tahu ke arah mana dan bagaimana Anda harus menggerakkan lengan Anda. Hal-hal tertentu juga memerlukan strategi yang benar.

Meditasi ini dapat meningkatkan kesadaran mental, konsentrasi, dan keterampilan motorik tubuh. Semakin banyak Anda berlatih, semakin banyak koordinasi mata-tangan Anda akan bekerja.

Mengurangi risiko berbagai penyakit.

Keuntungan berikutnya dari bowling adalah dapat menyelamatkan Anda dari risiko berbagai masalah kesehatan. Salah satunya, bolus dapat membantu menurunkan kolesterol dan gula darah, yang akan sangat membantu dalam mencegah diabetes.

Bowling secara teratur akan meningkatkan sirkulasi oksigen oksigen dalam darah, mengatur tekanan darah dan meningkatkan kepadatan tulang.

Selain itu, bowling teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Gerakan sederhana dengan beban bola bowling akan merangsang otot-otot jantung, yang pada gilirannya akan mengurangi risiko penyakit jantung jika digunakan terlalu sering.

Namun perlu diingat bahwa jika Anda ingin menuai manfaat dari ini, Anda juga harus menjaga pola makan dengan pola makan yang seimbang dan bergizi.

Baca juga:

 Strategi E-Marketing

 Strategi E-Marketing

 Strategi E-Marketing Strategi E-Marketing

  1. Banner Advertisement (iklan melalui banner)

     Adalah file grafis (dengan beberapa ukuran yang di beri satuan pixels) yang dipasangkan pada website penyedia iklan. Iklan banner digunakan untuk mengarahkan pengunjung ke halaman website anda dan tentu saja harus disajikan semenarik mungkin untuk memancing calon pembeli yang akan membeli produk anda.

  1.  Sponsorship

     Anda bisa melakukan kegiatan tersebut untuk memancing calon pembeli, sama dengan tujuan poin di atas.

  1. Classified Listings (daftar produk terklasifikasi)

     Seperti halnya pada klasifikasi di surat kabar, klasifikasi online ini merupakan cara yang sangat baik  untuk memasang bisnis anda di depan orang-orang yang siap untuk membeli produk anda. Kekuatan dari klasifikasi online daripada klasifikasi offline ialah, user dapat mencari produk dengan cepat melalui form pencarian yang sudah terindeks dalam basis data. Tidak hanya itu, ada juga fitur pelelangan online, seperti di http://www.ebay.com.

  1.  Email Marketing (pemasaran melalui email)

      Pada email marketing dapat dilakukan dengan 3 cara, yaitu: Cara pertama, dengan meletakkan iklan atau sebuah pesan di dalam email newsletter orang lain. Contoh, ketika anda menerima sebuah newsletter dari perusahaan online A, terdapat pesan pengiklan, semacam banner. Ini adalah caran yang sangat dahsyat untuk mentarget calon pembeli anda.

  1.  Partnership / Affiliate Marketing (pemasaran metode afiliasi)

      Para pengiklan yang menjual produknya secara online dapat membangun jaringan afiliasi, yaitu melibatkan orang lain dalam penjualan produk. Contoh website yang menerapkan sistem afiliasi ini adalahhttp://www.amazon.com.

  1.  Search Engine Marketing (pemasaran menggunakan mesin pencari)

     Hampir semua pengguna internet mencari informasi melalui search engine seperti Google dan Yahoo. Kebanyakan orang yang tidak tahu di mana harus mencari dan mendapatkan informasi mereka mencarinya di situs mesin pencari tersebut. Oleh karena itu, jika perusahaan anda belum dikenali publik atau bahkan sudah dikenali banyak orang, cara paling dahsyat yang anda lakukan adalah mendapatkan situs anda terdaftar dan terlampir di mesin-mesin pencari tersebut.

  1. Social Networking (metode pemasarang menggunakan situs jejaring sosial)

     Beberapa situs social networking seperti Facebook, Friendster, Twitter, MySpace, Linkedln, dan MeetUp dapat anda gunakan sebagai senjata eMarketing anda. Beberapa situs social network yang mengijinkan menyertakan audio atau video klip antaralain: www.YouTube.com,www.Vsocial.com, www.MySpace.com, www.Grouper.com.

Recent Posts

 

Segmentasi Dalam Pasar Global

Segmentasi Dalam Pasar Global

Segmentasi Pasar adalah membagi sebuah pasar ke dalam kelompok-kelompok pembeli yang berbeda yang mungkin menghendaki bauran produk atau pemasar yang terpisah.

  1. Pemasaran Massal (Mass Marketing): penjual memproduksi, mendistribusikan, dan mempromosikan secara massal sebuah produk kepada seluruh pembeli. Pemasar tersebut menciptakan pasar potensial terbesar, biaya paling rendah, harga lebih rendah atau margin yang lebih tinggi.
  2. Pemasaran Segmen: perusahaan menyadari bahwa pembeli berbeda dalam kebutuhan, persepsi, dan perilaku pembelian. Perusahaan mengisolasi segmen yang lebar yang membentuk suatu pasar dan mengadaptasi apa yang ditawarkannya agar lebih mendekati kebutuhan satu atau beberapa segmen.
  3. Pemasaran Ceruk: berfokus pada subgrup di dalam segmen-segmen diatas. Suatu ceruk adalah suatu grup yang didefinisikan dengan lebih sempit, biasanya diidentifikasi dengan memilah suatu segmen menjadi beberapa subsegmen.
  4. Pemasaran Mikro: Praktik penyesuaian produk dan program pemasar agak cocok dengan cita rasa individu atau lokasi tertentu

2.5  Mengelola Kegiatan Internasional

Dalam melakukan aktivitas pemasaran internasional terdapat dalam tiga cara:

  1. Departemen Ekspor

Perusahaan terjun ke pemasaran internasional hanya melalui pengiriman barang. Jika penjualan internasionalnya berkembang, perusahaan membentuk departemen ekspor yang terdiri dari seorang manajer penjualan dan beberapa orang asisten. Bila penjualan meningkat departemen ekspor diperluas menjadi sub-sub departemen.

  1. Divisi Internasional

Divisi internasional diorganisasikan dengan berbagai cara. Staf divisi internasional perusahaan terdiri dari para spesialis dalam pemasaran, manufaktur, riset, keuangan, perencanaan, dan sumber daya manusia, mereka merencanakan serta menyediakan pelayanan bagi berbagai unit operasi .

  1. Organisasi Global

Dalam organisasi global, manajemen puncak dan staf perusahaan merencanakan fasilitas manufaktur, kebijakan pemasaran, arus finansial, dan sistem logistik di seluruh dunia. Unit-unit operasi global melapor langsung kepada kepala eksekutif atau komisi eksekutif yang dilatih untuk berpikir dengan membentuk wawasan secara global.

 

Sumber :

https://infinidb.org/razer-phone-meluncur-ponsel-game-dengan-ram-8gb/

Argon

Argon

Argon digunakan dalam las titanium pada pembuatan pesawat terbang atau roket. Argon juga digunakan dalam las stainless steel dan sebagai pengisi bola lampu pijar karena argon tidak bereaksi dengan wolfram (tungsten) yang panas.

  1. Kripton

    Kripton bersama argon digunakan sebagai pengisi lampu fluoresen bertekanan rendah. Krypton juga digunakan dalam lampu kilat untuk fotografi kecepatan tinggi.

  2. Xenon
    Xenon dapat digunakan dalam pembuatan lampu untuk bakterisida (pembunuh bakteri) dan pembuatan tabung elektron.
  3. Radon
    Radon dapat digunakan dalam terapi kanker karena bersifat radioaktif. Namun demikian, jika radon terhisap dalam jumlah banyak, malah akan menimbulkan kanker paru-paru. Radon juga dapat berperan sebagai sistem peringatan gempa, karena bila lempengan bumi bergerak kadar radon akan berubah sehingga bisa diketahui bila adanya gempa dari perubahan kadar radon.’

 

Recent Posts

Helium

Helium

Campuran helium dan oksigen digunakan sebagai udara buatan untuk para penyelam dan para pekerja lainnya yang bekerja di bawah tekanan udara tinggi. Perbandingan antara He dan O2 yang berbeda-beda digunakan untuk kedalaman penyelam yang berbeda-beda.

Helium cair yang digunakan di Magnetic Resonance Imaging (MRI) tetap bertambah jumlahnya, sejalan dengan ditemukannya banyak kegunaan mesin ini di bidang kesehatan.

Helium juga digunakan untuk balon-balon raksasa yang memasang berbagai iklan perusahaan-perusahaan besar, termasuk Goodyear. Aplikasi lainnya sedang dikembangkan oleh militer AS adalah untuk mendeteksi peluru-peluru misil yang terbang rendah. Badan Antariksa AS NASA juga menggunakan balon-balon berisi gas helium untuk mengambil sampel atmosfer di Antartika untuk menyelidiki penyebab menipisnya lapisan ozon. Menghirup sejumlah kecil gas ini akan menyebabkan perubahan sementara kualitas suara seseorang.

  1. Neon

    Neon biasanya digunakan untuk pengisi bola lampu neon. Selain itu juga neon dapat digunakan untuk berbagi macam hal seperti indicator tegangan tinggi, zat pendingin, penangkal petir, dan mengisi tabung televisi.

  2. Argon

 

Sumber :

https://littlehorribles.com/

Binatang Qurban Yang Paling Afdhol

Binatang Qurban Yang Paling Afdhol

Hendaknya hewan terbaik yang dipilih untuk kurban. Hewan yang gemuk, berwarna putih dan berharga itulah yang biasa jadi pilihan Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam saat kurban. Makin gemuk dan berharga tentu semakin utama dalam kurban.

Dalam Bulughul Maram disebutkan hadits pada no. 1355 yang membicarakan masalah hewan yang disembelih pada saat kurban,

عَنْ أَنَسِ بنِ مَالِكٍ – رضي الله عنه – – أَنَّ اَلنَّبِيَّ – صلى الله عليه وسلم – كَانَ يُضَحِّي بِكَبْشَيْنِ أَمْلَحَيْنِ, أَقْرَنَيْنِ, وَيُسَمِّي, وَيُكَبِّرُ, وَيَضَعُ رِجْلَهُ عَلَى صِفَاحِهِمَا. وَفِي لَفْظٍ: ذَبَحَهُمَا بِيَدِهِ – مُتَّفَقٌ عَلَيْه ِ  . وَفِي لَفْظِ: – سَمِينَيْنِ –  وَلِأَبِي عَوَانَةَ فِي “صَحِيحِهِ” : – ثَمِينَيْنِ – . بِالْمُثَلَّثَةِ بَدَلَ اَلسِّين ِ

وَفِي لَفْظٍ لِمُسْلِمٍ, وَيَقُولُ: – بِسْمِ اَللَّهِ. وَاَللَّهُ أَكْبَرُ –

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berkurban dengan dua gibas (domba jantan) putih yang bertanduk, lalu beliau mengucapkan nama Allah dan bertakbir, dan beliau meletakkan kedua kakinya di pipi kedua gibas tersebut (saat menyembelih). Dalam lafazh lain disebutkan bahwa beliau menyembelihnya dengan tangannya (Muttafaqun ‘alaih) . Dalam lafazh lain disebutkan, “Saminain, artinya dua gibas gemuk.” Dalam lafazh Abu ‘Awanah dalam kitab Shahihnya dengan lafazh, “Tsaminain, artinya  gibas yang istimewa (berharga).” Dalam lafazh Muslim disebutkan, saat menyembelih, beliau mengucapkan, “Bismillah wallahu akbar (artinya: dengan menyebut nama Allah dan Allah Maha Besar).” (HR. Bukhari no. 5565 dan Muslim no. 1966)

Beberapa faedah dari hadits di atas:

  1. Hadits di atas menunjukkan disyari’atkannya kurban dan dorongan untuk melakukannya. Karena ketaatan yang Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam lakukan tidaklah khusus untuk beliau, namun hal itu dianjurkan pula pada umatnya. Para ulama tidak berselisih pendapat akan disyari’atkannya kurban. Mereka cuma berselisih pendapat apakah kurban itu wajib ataukah sunnah.
  2. Kambing gibas (kabsy) adalah jenis kambing yang paling afdhol (paling utama). Namun dilihat dari hewan kurban, yang paling afdhol adalah unta, lalu sapi, kemudian kambing sebagaimana yang bisa dipetik dari hadits keutamaan shalat Jum’at.
  3. Hewan jantan untuk kurban lebih afdhol dibanding hewan betina karena Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam dalam hadits ini menyembelih dengan gibas (domba jantan), ditambah daging jantan itu lebih thoyyib (lebih enak). Namun menyembelih kurban dengan hewan betina juga dibolehkan bahkan ada ijma’ (kata sepakat) ulama akan bolehnya.
  4. Lebih afdhol berkurban dengan hewan bertanduk daripada yang tidak. Namun berkurban dengan yang tidak bertanduk juga tetap sah.
  5. Ciri-ciri hewan yang terbaik untuk kurban adalah: (1) gemuk, (2) warna putih atau warna putih lebih mayoritas, (3) berharga.
  6. Disyari’atkan mengucapkan bismillah dan takbir saat menyembelih hewan kurban, yaitu dengan mengucapkan, “Bismillah wallahu akbar.” Adapun mengucapkan “bismillah” itu wajib. Sedangkan mengucapkan “Allahu akbar” dihukumi sunnah.
  7. Jika hewan ternak berupa kambing, maka hewan tersebut disembelih dengan cara dibaringkan. Karena itu lebih bersikap lemah lembut padanya. Penyembelih hendaklah meletakkan kaki kanan di pipi hewan kurban (di lehernya sebelah kanan), di mana hewan tersebut dibaringkan di sisi kiri. Lihat Tuntunan Penyembelihan Kurban.
  8. Jika orang yang berkurban mampu menyembelih, maka hendaklah ia menyembelih dengan tangannya sendiri karena penyembelihan adalah suatu bentuk pendekatan diri pada Allah. Namun jika yang berkurban tidak bisa menyembelih dengan baik, hendaklah ia mewakilkan pada orang yang tahu cara penyembelihan yang sesuai tuntunan Islam. Karena Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam pun pernah meminta ‘Ali bin Abi Tholib untuk mewakilkan beliau dalam penyembelihan kurban yang tersisa pada haji wada’.

2.7            Hal Yang Disyariatkan Hendak Berqurban

  1. Hewan sembelihan dinyatakan sah dan halal dimakan bila terpenuhi syarat-syarat berikut:
  2. a)Membaca basmalah tatkala hendak menyembelih hewan. Dan ini merupakan syarat yang tidak bisa gugur baik karena sengaja, lupa, ataupun jahil (tidak tahu).
    Dasarnya adalah keumuman firman Allah Subhanahu wa Ta’ala:

وَلاَ تَأْكُلُوْا مِمَّا لَمْ يُذْكَرِ اسْمُ اللهِ عَلَيْهِ

“Dan janganlah kamu memakan binatang-binatang yang tidak disebut nama Allah ketika menyembelihnya.”(Al-An’am:121)

Dan hadits Anas radhiyallahu ‘anhu riwayat Al-Bukhari (no. 5565) dan Muslim (no. 1966), bahwa Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam berqurban dengan dua kambing kibasy yang berwarna putih bercampur hitam lagi bertanduk:
“Beliau membaca basmalah dan bertakbir.”

  1. b)Yang menyembelih adalah orang yang berakal. Adapun orang gila tidak sah sembelihannya walaupun membaca basmalah, sebab tidak ada niat dan kehendak pada dirinya
  2. c)Yang menyembelih harus muslim atau ahli kitab (Yahudi atau Nasrani). Untuk muslim, permasalahannya sudah jelas. Pendapat yang rajih menurut mayoritas ulama, sembelihan ahli kitab dipersyaratkan harus sesuai dengan tata cara Islam.

Sebagian ulama menyatakan, terkhusus hewan qurban, tidak boleh disembelih oleh ahli kitab atau diwakilkan kepada ahli kitab. Sebab qurban adalah amalan ibadah untuk taqarrub kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala, maka tidak sah kecuali dilakukan oleh seorang muslim. Wallahu a’lam.

  1. d)Terpancarnya darah

Dan ini akan terwujud dengan dua ketentuan:

pertama. Alatnya tajam, terbuat dari besi atau batu tajam. Tidak boleh dari kuku, tulang, atau gigi. Disyariatkan untuk mengasahnya terlebih dahulu sebelum menyembelih. Diriwayatkan dari Rafi’ bin Khadij radhiyallahu ‘anhu, dari Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam, beliau bersabda:

مَا أَنْهَرَ الدَّمَ وَذُكِرَ اسْمُ اللهِ عَلَيْهِ فَكُلْ، لَيْسَ السِّنَّ وَالظُّفْرَ، أَمَّا السِّنُّ فَعَظْمٌ وَأَمَّا الظُّفْرُ فَمُدَى الْحَبَشَةِ

“Segala sesuatu yang mengalirkan darah dan disebut nama Allah padanya maka makanlah. Tidak boleh dari gigi dan kuku. Adapun gigi, itu adalah tulang. Adapun kuku adalah pisau (alat menyembelih) orang Habasyah.” (HR. Al-Bukhari no. 5498 dan Muslim no. 1968)

kedua. Dengan memutus al-wadjan, yaitu dua urat tebal yang meliputi tenggorokan. Inilah persyaratan dan batas minimal yang harus disembelih menurut pendapat yang rajih. Sebab, dengan terputusnya kedua urat tersebut, darah akan terpancar deras dan mempercepat kematian hewan tersebut.

  1. Disunnahkan bertakbir ketika hendak menyembelih qurban, sebagaimana disebutkan dalam hadits Anas radhiyallahu ‘anhu di

 

Syarat dan Rukun Jual Beli dalam Islam

Syarat dan Rukun Jual Beli dalam Islam

Syarat dan Rukun Jual Beli dalam Islam
Jual Beli bisa didefinisikan sebagai: Suatu transaksi pemindahan pemilikan suatu barang dari satu pihak (penjual) ke pihak lain (pembeli) dengan imbalan suatu barang lain atau uang.Atau dengan kata lain, jual beli itu adalah ijab dan qabul,yaitu suatu proses penyerahan dan penerimaan dalam transaksi barang atau jasa.Islam mensyaratkan adanya saling rela antara kedua belah pihak yang bertransaksi. Hadits riwayat Ibnu Hibban dan Ibnu Majah menjelaskan hal tersebut:
“Sesungguhnya Jual Beli itu haruslah dengan saling suka sama suka.”
Oleh karena kerelaan adalah perkara yang tersembunyi, maka ketergantungan hukum sah tidaknya jual beli itu dilihat dari cara-cara yang nampak (dhahir) yang menunjukkan suka sama suka, seperti adanya ucapan penyerahan dan penerimaan.
Dan jual beli (perdagangan) adalah termasuk dalam katagori muamalah yang dihalalkan oleh Allah, sebagaimana firman-Nya:
“Dan Allah telah menghalalkan jual beli.” (Q.S. Al Baqarah: 275).
Al-Hafizh Ibnu katsir dalam tafsir ayat diatas mengatakan: “Apa-apa yang bermanfaat bagi hamba-Nya maka Allah memperbolehkannya dan apa-apa yang memadharatkannya maka Dia melarangnya bagi mereka”.
Dari ayat ini para ulama mengambil sebuah kaidah bahwa seluruh bentuk jual beli hukum asalnya boleh kecuali jual beli yang dilarang oleh Allah dan Rasul-Nya.Yaitu setiap transaksi jual beli yang tidak memenuhi syarat sahnya atau terdapat larangan dalam unsur jual-beli tersebut.[14]
a) Rukun Jual Beli
Jual beli memiliki 3 (tiga) rukun:
I. Al- ‘Aqid (orang yang melakukan transaksi/penjual dan pembeli),
II. Al-‘Aqd (transaksi),
III. Al-Ma’qud ‘Alaihi ( objek transaksi mencakup barang dan uang).
b) Syarat Jual Beli
I. Al- ‘Aqid (penjual dan pembeli) haruslah seorang yang merdeka, berakal (tidak gila), dan baligh atau mumayyiz (sudah dapat membedakan baik/buruk atau najis/suci, mengerti hitungan harga).Seorang budak apabila melakukan transaksi jual beli tidak sah kecuali atas izin dari tuannya, karena ia dan harta yang ada di tangannya adalah milik tuannya. Hal ini berdasarkan sabda Nabi: “Barangsiapa menjual seorang budak yang memiliki harta, maka hartanya itu milik penjualnya, kecuali jika pembeli mensyaratkan juga membeli apa yang dimiliki oleh budak itu.” (HR. Bukhari dan Muslim).Demikian pula orang gila dan anak kecil (belum baligh) tidak sah jual-belinya, berdasarkan firman Allah:
“Dan ujilah anak yatim itu sampai mereka cukup umur untuk kawin.Kemudian jika menurut pendapatmu mereka telah cerdas (pandai memelihara harta), maka serahkanlah kepada mereka harta-hartanya”. (QS. An-Nisaa’: 6).[15]
Para ulama ahli tafsir mengatakan:“Ujilah mereka supaya kalian mengetahui kepintarannya”, dengan demikian anak-anak yang belum memiliki kecakapan dalam melakukan transaksi tidak diperbolehkan melakukannya hingga ia baligh. Dan di dalam ayat ini juga Allah melarang menyerahkan harta kepada orang yang tidak bisa mengendalikan harta.
II. Penjual dan pembeli harus saling ridha dan tidak ada unsur keterpaksaan dari pihak manapun meskipun tidak diungkapkan.Allah berfirman:
“Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu saling memakan harta sesamamu dengan jalan yang batil, kecuali dengan jalan perniagaan yang berlaku dengan suka sama-suka di antara kamu”. (Q.S. An-Nisaa’: 29).
Rasulullah bersabda:
“Sesungguhnya jual beli itu harus dilakukan dengan suka rela.” (HR. Ibnu Majah II/737 no. 2185 dan Ibnu Hibban no. 4967)
Maka tidak sah jual-beli orang yang dipaksa. Akan tetapi di sana ada kondisi tertentu yang mana boleh seseorang dipaksa menjual harta miliknya, seperti bila seseorang memiliki hutang kepada pihak lain dan sengaja tidak mau membayarnya, maka pihak yang berwenang boleh memaksa orang tersebut untuk menjual hartanya, lalu membayarkan hutangnya, bila dia tetap tidak mau menjualnya maka dia boleh melaporkan kepada pihak yang berwenang agar menyelesaikan kasusnya atau memberikan hukuman kepadanya (bisa dengan penjara atau selainnya). Nabi bersabda: “Orang kaya yang sengaja menunda-nunda pembayaran hutangnya telah berbuat zhalim. Maka dia berhak diberikan sanksi.” (HR. Abu Daud)
III. Al-‘Aqdu (transaksi/ijab-qabul) dari penjual dan pembeli.
Ijab (penawaran) yaitu si penjual mengatakan, “saya jual barang ini dengan harga sekian”.Dan Qabul (penerimaan) yaitu si pembeli mengatakan, “saya terima atau saya beli”.
Di dalam hal ini ada dua pendapat:
Pendapat pertama: Mayoritas ulama dalam mazhab Syafi’i mensyaratkan mengucapkan lafaz ijab-qabul dalam setiap bentuk jual-beli, maka tidak sah jual-beli yang dilakukan tanpa mengucapkan lafaz “saya jual… dan saya beli…”[16].
Pendapat kedua: Tidak mensyaratkan mengucapkan lafaz ijab-qabul dalam setiap bentuk jual-beli. Bahkan imam Nawawi -pemuka ulama dalam mazhab Syafi’i- melemahkan pendapat pertama dan memilih pendapat yang tidak mensyaratkan ijab-qabul dalam aqad jual beli yang merupakan mazhab maliki dan hanbali. (lihat. Raudhatuthalibin 3/5).
Dalil pendapat kedua sangat kuat, karena Allah dalam surat An-Nisa’ hanya mensyaratkan saling ridha antara penjual dan pembeli dan tidak mensyaratkan mengucapkan lafaz ijab-qabul.Dan saling ridha antara penjual dan pembeli sebagaimana diketahui dengan lafaz ijab-qabul juga dapat diketahui dengan adanya qarinah (perbuatan seseorang dengan mengambil barang lalu membayarnya tanpa ada ucapan apa-apa dari kedua belah pihak). Dan tidak ada riwayat dari nabi atau para sahabat yang menjelaskan lafaz ijab-qabul, andaikan lafaz tersebut merupakan syarat tentulah akan diriwayatkan. (lihat. Kifayatul akhyar hal.283, Al Mumti’ 8/106).
Imam Baijuri –seorang ulama dalam mazhab Syafi’i- berkata, “mengikuti pendapat yang mengatakan lafaz ijab-qabul tidak wajib sangat baik, agar tidak berdosa orang yang tidak mengucapkannya… malah orang yang mengucapkan lafaz ijab-qabul saat berjual beli akan ditertawakan…” (lihat. Hasyiyah Ibnu Qasim 1/507).
Dengan demikian boleh membeli barang dengan meletakkan uang pada mesin lalu barangnya keluar dan diambil atau mengambil barang dari rak di super market dan membayar di kasir tanpa ada lafaz ijab-qabul.Wallahu a’lam.
IV. Al-Ma’qud ‘Alaihi ( objek transaksi mencakup barang dan uang ).
Al-Ma’qud ‘Alaihi memiliki beberapa syarat:
v .Barang yang diperjual-belikan memiliki manfaat yang dibenarkan syariat, bukan najis dan bukan benda yang diharamkan oleh Allah dan Rasul-Nya.
Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda:
ثَمَنَهُ حَرَّمَ شَىْءٍ أَكْلَ قَوْمٍ عَلَى حَرَّمَ إِذَا اللَّهَ إِنَّ
“Sesungguhnya Allah apabila mengharamkan atas suatu kaum untuk memakan sesuatu, maka Dia pasti mengharamkan harganya”. (HR. Abu Dawud dan Baihaqi dengan sanad shahih)
Oleh karena itu tidak halal uang hasil penjualan barang-barang haram sebagai berikut: Minuman keras dengan berbagai macam jenisnya, bangkai, babi, anjing dan patung. Nabi shallallahu alaihi wasallam bersabda:
وَالأَصْنَامِ وَالْخِنْزِيرِ وَالْمَيْتَةِ الْخَمْرِ بَيْعَ حَرَّمَ وَرَسُولَهُ اللَّهَ إِنَّ
“Sesungguhnya Allah dan Rasul-Nya mengharamkan jual beli khamer, bangkai, babi dan patung”. (HR. Bukhari dan Muslim)
Dalam hadist yang lain riwayat Ibnu Mas’ud beliau berkata:
“Sesungguhnya Nabi Saw melarang (makan) harga anjing, bayaran pelacur dan hasil perdukunan”. (HR. Bukhari dan Muslim)[17]
Termasuk dalam barang-barang yang haram diperjual-belikan ialah Kaset atau VCD musik dan porno.Maka uang hasil keuntungan menjual barang ini tidak halal dan tentunya tidak berkah, karena musik telah diharamkan Allah dan rasul-Nya. Rasulullah shallallahu alaihi wasallam bersabda:“Akan ada diantara umatku sekelompok orang yang menghalalkan zina, sutera, khamr dan alat musik”. (HR. Bukhari no.5590)
v Barang yang dijual harus barang yang telah dimilikinya. Dan kepemilikan sebuah barang dari hasil pembelian sebuah barang menjadi sempurna dengan terjadinya transaksi dan serah-terima.
Diriwayatkan dari Hakim bin Hizam, dia bertanya kepada Nabi shallallahu alaihi wasallam tentang seseorang yang datang ke tokonya untuk membeli suatu barang, kebetulan barang tersebut sedang tidak ada di tokonya, kemudian dia mengambil uang orang tersebut dan membeli barang yang diinginkan dari toko lain, maka Nabi shallallahu alaihi wasallam menjawab:
“jangan engkau jual barang yang tidak engkau miliki!” (HR. Abu Daud II/305 no.3503)
Dan tidak boleh hukumnya menjual barang yang telah dibeli namun belum terjadi serah-terima barang.Diriwayatkan dari Hakim bin Hizam, ia berkata, “aku bertanya kepada rasulullah, jual-beli apakah yang diharamkan dan yang dihalalkan? Beliau bersabda, “hai keponakanku!Bila engkau membeli barang jangan dijual sebelum terjadi serah terima”. (HR. Ahmad)
v Barang yang dijual bisa diserahkan kepada sipembeli,
maka tidak sah menjual mobil, motor atau handphone miliknya yang dicuri oleh orang lain dan belum kembali. Demikian tidak sah menjual burung di udara atau ikan di kolam yang belum di tangkap, hal ini sebagaimana sabda Nabi shallallahu alaihi wasallam yang diriwayatkan Abu Said, ia berkata: “Sesungguhnya Nabi shallallahu alaihi wasallam melarang membeli hamba sahaya yang kabur”. (HR.Ahmad)[18]
v Barang yang diperjual-belikan dan harganya harus diketahui oleh pembeli dan penjual.
Barang bisa diketahui dengan cara melihat fisiknya, atau mendengar penjelasan dari si penjual, kecuali untuk barang yang bila dibuka bungkusnya akan menjadi rusak seperti; telur, kelapa, durian, semangka dan selainnya. Maka sah jual beli tanpa melihat isinya dan si pembeli tidak berhak mengembalikan barang yang dibelinya seandainya didapati isi rusak kecuali dia mensyaratkan di saat akad jual-beli akan mengembalikan barang tersebut bilamana isinya rusak atau si penjual bermaksud menipu si pembeli dengan cara membuka sebuah semangka yang bagus, atau jeruk yang manis rasanya dan memajangnya sebagai contoh padahal dia tahu bahwa sebagian besar semangka dan jeruk yang dimilikinya bukan dari jenis contoh yang dipajang. Maka ini termasuk jual-beli gharar (penipuan) yang diharamkan syariat. Karena nabi shallallahu alaihi wa sallam melarang jual beli yang mengandung unsur gharar (ketidak jelasan/penipuan). (HR. Muslim)
Adapun harga barang bisa diketahui dengan cara menanyakan langsung kepada si penjual atau dengan melihat harga yang tertera pada barang, kecuali bila harga yang ditulis pada barang tersebut direkayasa dan bukan harga sesungguhnya, ini juga termasuk jual-beli gharar (penipuan). wallahu a’lamu bish-showab.Demikianlah penjelasan singkat tentang rukun dan syarat sahnya jual beli. Semoga dapat difahami dan bermanfaat bagi kita semua.[19]